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1395 kcal
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Gord: 57,90g | Prot: 77,29g | Carbs: 155,21g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Alfamart Daun Pepaya. Almoço: Sawi Putih, Indomaret Keripik Usus, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam. Jantar: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga. Lanches/Outros: Piscok, Krakakoa Dark Chocolate 70%, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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 Comentários
07 fev 21 por membro: mellyamalia
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saya ada kelas diet gratis, yuk join jam 4 dimulai hub 087879506574
07 fev 21 por membro: gitaasftr
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07 fev 21 por membro: kesyasyaa
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Search di google (cara menghtiung tdee) kak nanti keluar linknya kok
07 fev 21 por membro: mayatriaaa
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mau tanya, rmr itu apa ya kak
07 fev 21 por membro: karavitana
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07 fev 21 por membro: rahma_maruye
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bantu jawab
https://calculator-online.net/id/tdee-calculator/
07 fev 21 por membro: rpramudya
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it bisa d klik yg simbol tanya, ad penjelasanny
07 fev 21 por membro: KaidouRen
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