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咦
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 64,44g | Prot: 90,63g | Carbs: 85,70g.
Almoço: 義美 原味堅果（綜合五果）, 棗子, Julian Bakery Pro granola, Strawberries, 家樂福 小番茄, Boiled Egg, 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 熱美式(中), 路易莎 全麥烤腿排三明治. Jantar: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 家樂福 小番茄, Cooked Salmon, Boiled Egg, Costco 玉米筍, 龍鳳 毛豆仁, 全聯 黑木耳, Nisoro 養身花豆紫米飯. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 義美 原味堅果（綜合五果）, 依蕾特 頂級焦糖柔滑布蕾. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nemomoer
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