Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2014
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117,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 63,24g | Prot: 79,39g | Carbs: 173,25g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bananas, Live Superfoods Raw Organic Cacao Powder, Beet Greens. Almoço: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Raw Vegetable, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Sabra Olive Tapenade Hummus. Jantar: Cauliflower Pizza Crust, Avocados, Dean's Sour Cream, Tomatoes. Lanches/Outros: Aunt Patty's Organic Blue Agave Syrup, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Godiva 72% Dark Chocolate with Almonds, Bananas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jas218
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