Jornal de danirez21, 06 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
98,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1731 kcal Gord: 95,20g | Prot: 105,08g | Carbs: 117,77g.   Café da Manhã: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Daily's Hardwood Smoked Honey Cured Thick Sliced Bacon, Egg. Almoço: Monical's Pizza Hot Wings. Jantar: Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Great Value Mixed Nuts, Kirkland Signature Mixed Nuts. mais...
3582 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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