Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 91,05g | Prot: 80,70g | Carbs: 53,95g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Acém Cozido, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates Cereja, Batata Doce. Jantar: Indali Geléia de Mocotó Zero, Matte Leão Chá , Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates Cereja, Alface, Pramesa Molho de Tomate Refogado, Macuco Queijo Mussarela, Ovo Frito, Rica Hambúrguer Bovino. Lanches/Outros: Desinchá Chá, Crioulo Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taina94
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