|
Сладкий ужин на 787 ккал)) ✓Чиа-пудинг с клетчаткой,семенами льна и медом ✓лаваш с бананом,фундуком и горьким шоколадом. За кадром еще лаваш-рулет с яблоком и корицей;лаваш с шоколадом и фундуком))Сегодня мало,чтото не лезит,всего 2114ккал..
|
2113 kcal
|
Gord: 61,62g | Prot: 61,50g | Carbs: 348,10g.
Café da Manhã: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Almoço: Торчин Кетчуп для Пиццы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Картофель, Сто Пудов Рисовая Мука. Jantar: Яблоки Гала, Сухие Семена Чиа, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Премия Лаваш, Сильпо Банан, Семена Льна, Молокія Йогурт Белый, Премия Мёд Липовый. Lanches/Outros: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Яблоко, Помело, Мандарины, Яблоки Фуджи. mais...
|
|
 Comentários
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
06 fev 21 por membro: hhhmgf
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|