Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2014
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95,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3054 kcal
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Gord: 97,72g | Prot: 111,66g | Carbs: 429,69g.
Almoço: Spremuta d'arancia, Aranciata, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Paella. Jantar: McDonald's Chicken McNugget (4), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Crispy McBacon, McDonald's Fanta Orange (Media). Lanches/Outros: Gentilini Novellini, Latte, McDonald's McFlurry Smarties, Succo di Pera. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shutdown86
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