Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 41,93g | Carbs: 50,10g.
Café da Manhã: Krinos Tahini, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). Almoço: ARZ Kibbeh. Jantar: Costco Extra Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Pc Pumpkin Flaxseed and Quinoa Coconut Clusters. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninezheredianajm
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