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1862 kcal
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Gord: 73,07g | Prot: 97,76g | Carbs: 198,43g.
Café da Manhã: Grafschafter Dinkelschnitten, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami. Almoço: Ja! Schmand, Milsani Creme Fraiche, REWE Bio Akazienhonig, Pflaumen, Aprikosen, Weintrauben, Berschneider Graved Lachsfleisch, Beste Ernte Junge Möhren, Brokkoli. Jantar: Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Dinkelschnitten, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht. Lanches/Outros: Landliebe Eiscreme Vanille-Kirsch. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Elíptico - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lippolino
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