|
Serius nanya nih teman teman, kalian selama diet makan rawon gak masih? Emak gue masak rawon duh 😅😅
|
1440 kcal
|
Gord: 35,02g | Prot: 124,45g | Carbs: 163,58g.
Café da Manhã: Kolak, Morin Kaya Spread, Roti Gandum. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Ikan Layang, Telur Puyuh, Sup Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Jantar: Nasi Putih, Shirataki Nasi, Tahu Kukus, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Kecambah. Lanches/Outros: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kalbe Slim & Fit Cookies, Pisang, Apel. mais...
|
|
 Comentários
barusan makan rawon juga kak hehe
06 fev 21 por membro: shafaraphlv
|
mamaku dah lama ga masak rawon, tapi kemarin aku habis makan bakmoy😭
06 fev 21 por membro: kesyasyaa
|
06 fev 21 por membro: Mayonicese
|
rawon makan gpp tp pilihin yg dagingnya gada lemaknya.
Masih bagus rawon daripada ayam kfc or geprek sist..
06 fev 21 por membro: LunaBfq
|
mamaku gabisa masak rawon, tp kalopun mamaku masak masakan yg jarang2 kek gini, kalo di rumahku soto ayam atau naskun gtgt aku makan. dietnya bisa dilanjut besok atau ttp makan tp dibatesin porsinya biar ttp defisit.
06 fev 21 por membro: sarawatine
|
aku mash makan rawon tp aku tambahin labu siam buat seratnya😀😀😀
06 fev 21 por membro: latifa_nafiri
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chazah
|