Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 69,91g | Prot: 150,53g | Carbs: 110,03g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Trigo Espelta 100% Integral, Café Soluble Clásico, Guacamole Hacendado, Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Melendez Patata Roja, Hacendado Alas de Pollo Partidas. Jantar: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Espinaca Picada en Porciones. Lanches/Outros: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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