Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 90,10g | Carbs: 123,87g.
Café da Manhã: Чернослив, Сливочное Масло, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Чай, Медовик, Виски, Шампанское, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Мармелад, Семга Слабосоленая, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Чай, Чернослив, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|