|
Karantina ve stres dönemi yüzünden kilolar aldı başını gitti kabak detoksu ile başladım. İstediğim kıyafetleri giyecek kadar sağlıklı olmak umuduyla merhaba ☺️
|
539 kcal
|
Gord: 13,94g | Prot: 24,70g | Carbs: 83,90g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Çorbası. Jantar: Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Yeşil Çay. mais...
|
|
 Comentários
Motivasyondan ziyade disiplinle devam 💪
07 fev 21 por membro: bbkeskin12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevgi taş
|