Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 17,50g | Prot: 131,72g | Carbs: 239,93g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Almoço: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, K-Classic Kidney Bohnen, Wurzener Langkorn Reis. Jantar: Kaufland Speisequark Magerstufe, Viking Whey Protein, Penny Markt Beerenmischung. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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