Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 87,88g | Prot: 68,35g | Carbs: 299,75g.
Café da Manhã: Cappuccino, Zucker, Edeka Joghurt Mild, 3,5% Fett, Cremig Gerührt , Vitalis Knuspermüsli Schoko. Almoço: Apfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Jantar: Weizenbrötchen, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Lanches/Outros: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger, Zucker, Cappuccino. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 24 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 50 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Watscheline
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