Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 38,21g | Prot: 75,01g | Carbs: 162,45g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Яичные сырники. Almoço: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: ВкусВилл Пиво Вишневое, Лаваш. Lanches/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Greenfield Чай Чёрный, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_sch
|