Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 50,94g | Prot: 92,01g | Carbs: 124,37g.
Café da Manhã: Густияр Сгущенное Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком, Уха из Семги. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Пятерочка Грейпфрут, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Чай, Верховье Био Йогурт Клубника. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|