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1 bulan 3 hari total 3,1kg semoga selalu konsisten ya 😊
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62,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 12,19g | Prot: 83,65g | Carbs: 81,45g.
Café da Manhã: Jeruk, Pempek. Almoço: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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