Jornal de indahhandaa, 30 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020

53,6 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 5,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 maio 2020:

244 kcal

Gord: 12,08g | Prot: 11,62g | Carbs: 25,62g. Jantar: Telur Puyuh, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. mais...

1306 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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