4 km gejoggt nach der Arbeit und jetzt gibt es die Belohnung : Maishähnchen mit Tomaten- Mais- Salat. Schönen Abend und bald haben wir die Woche geschafft 🥳
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334 kcal
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Gord: 13,59g | Prot: 17,80g | Carbs: 35,52g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Milsa Skyr Natur , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Goji Beeren, Haferflocken, Alnatura Hafermilch. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tinchen1611
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