|
564 kkal (+shokolad, lakritsa)
|
1521 kcal
|
Gord: 44,68g | Prot: 93,46g | Carbs: 185,46g.
Café da Manhã: Сахар, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Almoço: Тефтели, Макфа Макароны Отварные, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Panda Лакрица. Jantar: Пицца из лаваша. mais...
|
|
 Comentários
Мышка привет! Ну как тебе, худеется на 2000 ккал? Виду у нас снова как в былые времена вес почти одинаков..., жаль что не в ту сторону унесло обеих на 25 кг. Ну ничего, похудеем ещё. Как дела?
12 mai 21 por membro: alenalayer
|
Ничего не говори 😁 жопа полная, во всех смыслах. Мне не худеется от слова "совсем". Я постоянно что-то жру, до сих пор стресс заедаю... Даже думаю сходить к психиатру, выписать антидепрессанты. Не знаю, как взять себя в руки. Сейчас хоть спать по ночам стали, тьфу-тьфу-тьфу, хоть ночью не ем 😄 1м
13 mai 21 por membro: myshka_bu
|
Ты знаешь. С маленьким ребёнком и у меня уже была крайняя точка, Конда я подумала о серьёзных антидепрессантами, потом в мою жизнь вошёл частный сад с 1,5 лет отдала и это меня спасло. Все же воздержись от антидепрессантов. Я тоже такая : стресс всегда заедала . Чуток подрастёт : будет легче
13 mai 21 por membro: alenalayer
|
Ох, спасибо за поддержку! Тоже жду сада, уже получили место, но пока не пойдем, надо некоторые заморочки решить... Сейчас овощи и фрукты сезонные начинаются, жду ягод, надеюсь, немного легче будет хотя бы перестать есть сладкое.
13 mai 21 por membro: myshka_bu
|
Да, давай. И порции уменьшай! Не 4 блина, а два. Не 2 котлеты: одну, не 200 макарон , а 100 клади себе. А что делать ... давай худеть вместе тоже. Обратно 😂, а не в другую сторону 🙈
13 mai 21 por membro: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|