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🍀🌹Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🤗🌹🍀
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 90,75g | Carbs: 107,89g.
Café da Manhã: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Spitzpaprika, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Almoço: Müller Reine Buttermilch, Gemüse, Weiße Champignons (Gebraten), Rotkohl, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Jantar: Müller Reine Buttermilch, Banane, Clementinen. Lanches/Outros: Kinder Maxi King. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Das wünsche ich dir auch ,genieße den Tag
04 fev 21 por membro: Ralle 72
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04 fev 21 por membro: joa0707
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Guten morgen joa ,das ist auch ein hübsches Motiv und das schöne ist ,es gibt keine Eile wann es fertig sein muss ! Also ganz in Ruhe mit viel Spaß ! Ich glaube fie App ist heute überlastet ich sehe meinen eigenen (2 )Post nicht und finge die ich geantwortet habe auch nicht ! 🙋ich warte nal ab ,abet wünsche dir einen schönen Tag und hoffe es kommt bei dir an !
04 fev 21 por membro: buecherwurm_02
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Dankeschön Barbara 😘..... Ja die App spinnt ein bisschen letzte Zeit 😬....
04 fev 21 por membro: joa0707
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Schon über die Hälfte geschafft! Das find ich super😘👍🎉🎉🤩 Hoffe, dir gehts gut damit 😉😘
04 fev 21 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de joa0707
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