Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 16,95g | Prot: 99,85g | Carbs: 77,83g.
Café da Manhã: Помидоры, Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка на Гриле. Almoço: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Power Pro Протеиновый Коктейль , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yla10031984
|