Jornal de Gertie@, 04 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
122,8 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1042 kcal Gord: 30,52g | Prot: 105,87g | Carbs: 80,47g.   Café da Manhã: Rema 1000 Tun i Vand, Arla Hytteost. Almoço: Schulstad Signaturbrød, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Leif Henriksen Okse Spegepølse, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Sky, Arla Hytteost. Jantar: Coop Blandet Salat, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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