Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 119,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 30,15g | Prot: 200,50g | Carbs: 238,46g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein, Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Edeka Mango Gewürfelt, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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