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Gais,aku butuh resep dari olahan ayam,udang,cumi yang enak tapi simple. Nangis bgt gabisa masak 3 itu yg enak 😀🔫
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1117 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 48,37g | Carbs: 120,74g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung. Almoço: Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Jeruk, Puding Roti, Yummy Yoghurt Natural Plain, Pir Asia. mais...
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 Comentários
Kalo ayam dipanggang pakai teflon, bisa tanpa minyak, atau pake margarin sedikit, mam nya pake sambel kecap(bawang,cabe) juga udah enak kok ka 😃
04 fev 21 por membro: VallenTina14
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