Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 65,47g | Carbs: 135,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Сметана , Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Гречневый Суп, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. Jantar: Сухари, Варенье, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Сироп, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи), Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|