Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 73,32g | Prot: 80,93g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Teehaus Brombeer-Himbeer Tee, Blumenkohl, Rettich, Kohlrabi, Karotten, Kaufland Grüne Paprika, Strauchtomaten, Meßmer Grüner Tee, Ja! Milch 3,5%, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Dolce Gusto Café au Lait Intenso. Almoço: Linessa Light Gourmet Katenschinken, Spiegelei, Sonja Margarine, REWE Roggenmischbrot. Jantar: Teekanne Schwedische Blaubeere, Edamer, Kim Tomaten Ketchup, Die Thüringer Thüringer Salami, Champignoncremesuppe, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, REWE Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Teekanne Herzkirsche, Meßmer Grüner Tee. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anbea69
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