Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Gord: 121,22g | Prot: 108,97g | Carbs: 199,12g.
Café da Manhã: Ветчина, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические. Jantar: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Ашан Сыр Российский 50%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Руккола, Оливки, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Перекресток Авокадо . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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