|
pertama kali cobain oats campur susu uht low fat masukin kulkas mo nanti ga enak bget , langsung puyeng pala gua. akhirnya gua campur yakulttt bru mendingan. 😭😭
|
976 kcal
|
Gord: 27,24g | Prot: 51,36g | Carbs: 137,12g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Quick Cooking. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Sayur Asem, Nasi Putih, Selada, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
|
|