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體脂21.8
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46,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 80,57g | Carbs: 93,67g.
Café da Manhã: 雞胸肉, Suntory 膠原蛋白, 7-11 大熱拿, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Almoço: 櫻桃, 全家 虱目魚丸湯, 滷蛋, 中華 超嫩豆腐, 油豆腐. Jantar: 義美 滷油豆腐, 蝦, 水蓮, 鴨胸, 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: 全聯 紅豆紫米粥. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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