|
|
423 kcal
|
Gord: 18,07g | Prot: 43,50g | Carbs: 21,04g.
Almoço: FIT Suco de Laranja, Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Torta de Atum Low Carb. Lanches/Outros: Brigadeiro. mais...
|
|
2378 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, HIIT - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Cardio - 3 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katybg
|