Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 91,46g | Carbs: 136,94g.
Café da Manhã: Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Casino Kroast Blé Complet, Café. Almoço: Sucre, Casino Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Huile d'Olive, Patate Douce, Florette Brocolis Vapeur. Jantar: Marque Repère Pain de Mie Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Moutarde de Dijon, Delisse Crème Entière Liquide, Oignons Rouges, Champignons de Paris (Sautés), Quinoa (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde. Lanches/Outros: Café, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Marque Repère Pain de Mie Complet. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miseauvert
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