Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 60,83g | Prot: 57,16g | Carbs: 287,26g.
Café da Manhã: Costco Chocolate Chip Cookie, Coffee with Milk. Almoço: Costco Chocolate Chip Cookie, Chicken Wrap. Jantar: Olivieri Three Cheese Tortellini. Lanches/Outros: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Yoplait Source Yogurt, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaw00d
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