Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 68,26g | Carbs: 170,09g.
Café da Manhã: Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mucuri Requeijão Cremoso, Copra Açúcar de Coco, Marilan Cream Cracker, Café. Almoço: Veneza Queijo Minas Padrão, Filé Mignon Grelhado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Banana-da-Terra Frita, Filé Mignon Grelhado, Umbu, Veneza Queijo Minas Padrão, Dular Tapioca. Lanches/Outros: Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Nestlé Iogurte Grego Light, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Morangos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Clement
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