Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Gord: 19,57g | Prot: 29,89g | Carbs: 87,09g.
Café da Manhã: Pisang, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almoço: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Layang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Nasi Putih. Jantar: Air. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizki Rachmadaniar
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