Hallo zusammen 🙋🏼♀️ ich bin momentan ganz am Anfang und hab mir ein sehr sportliches Ziel gesetzt 🙈 Ich hoffe, dass ich dieses Mal nicht scheitere. 😅 Würd mich über ein paar nette Kontakte zur Motivation freuen 😊 Mit welchen Strategien kämpft ihr gegen die überflüßigen Pfunde? Liebe Grüße Krissy
|
1022 kcal
|
Gord: 45,20g | Prot: 65,94g | Carbs: 88,89g.
Café da Manhã: Mangos, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei. Jantar: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Lanches/Outros: Äpfel, Zespri Kiwi Gold . mais...
|
|
229 kcal
|
Exercício:
Get in Shape Beginner 1 - Calorie Killer - 31 minutos, Samsung Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
|
|