Jornal de Wobbeltje!, 03 fev 21

3 fijnvolkoren boterhammen onder een lekker groot gebakken ei.
Vanmorgen als ontbijt al 250gr cherrytomaatjes op, dus nu ff geen groenten erbij.
Wel een paar blokjes gerookte kip om te snacken voor extra eiwitten

---

1791 kcal

Gord: 55,01g | Prot: 130,13g | Carbs: 173,86g.   Café da Manhã: Perfekt Partysticks Zoetzuur, AH Rivolo Cherrytomaten. Almoço: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Bio+ Olijfolie, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Ei. Jantar: Zandvliet Gerookte Kipfilet , Milner Jonge Kaas 30+, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Lassie Voorgestoomde Couscous, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd, Bonduelle Rode Kidneybonen. Lanches/Outros: AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. mais...