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Wenn man motiviert ist wird man belohnt 💪
Wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 😘🍀🤗
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 83,38g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Spitzpaprika, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Gänsefleisch, Tomatensuppe, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Jantar: Müller Reine Buttermilch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Pommernland Grützwurst. Lanches/Outros: Storck Knoppers Kokos Riegel, Danone Fruchtzwerge, Clementinen. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Hey Liebes ,jetzt hat's ja doch geklappt 👍super gut gemacht 🤗bin auch motiviert ...trotzdem steht's 😢...na wird schon irgendwann ...liegt wohl am alter 😉😂
03 fev 21 por membro: buecherwurm_02
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Hey super Joanna 💪😀das freut mich für dich... 🥳😊🤗
03 fev 21 por membro: dirk___
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Hallo schönen guten Tag, deine gute Laune ist ja leicht ansteckend. Herrlich
03 fev 21 por membro: Ralle 72
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Ja nach langem Versuchen hat's geklappt 😀..... Dankeschön ihr Lieben 😘😘😘..... Dirk ein schönes Profilbild 🤗👍
03 fev 21 por membro: joa0707
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Zeig uns mal dein Puzzle, ich bin ja immer neugierig was andere so puzzeln
03 fev 21 por membro: Multigirl80
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Hey super, dass sich was getan hat 👍👍 Freut mich für dich 🤗
03 fev 21 por membro: Rutrick
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Histórico de Peso de joa0707
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