Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 54,82g | Prot: 116,10g | Carbs: 244,85g.
Café da Manhã: POEX Siemię Lniane , Bakallino Migdały Łuskane, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Delikate Serek Wiejski Lekki, Bakallino Morele Suszone, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta. Almoço: Jabłko, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Fit & Easy Mix Sałat Party, Czerwona Papryka, Cukinia, Kasza Bulgur, Dorsz Atlantycki. Jantar: Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej, Haribo Żelki , Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Krakus Kabanos, Snack Day Tortilla Wraps. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KarataKungFa
|