Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 49,04g | Prot: 85,47g | Carbs: 134,52g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Американо, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Rolnik Огурцы Консервированные , Snickers Сникерс Криспер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Зеленый Чай. Jantar: Мёд, Зеленый Чай, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyutik110386
|