Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Gord: 72,78g | Prot: 109,02g | Carbs: 229,11g.
Café da Manhã: Кофе, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Лента Кета Филе Х/К, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Невские Берега Пирожное Бисквитное Прага, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Волков Салат из Курицы с Омлетом , Командор Биточек Паровой из Курицы , Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Дымов Карпаччо из Курицы, Пиво, Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|