Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Gord: 57,62g | Prot: 134,14g | Carbs: 315,43g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Indonesian Cassava Leaves, Squid, Shrimp, Beef Goulash, Indonesian Sambal Goreng, Sayur Nangka, Nasi Putih. Jantar: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Catfish, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Boiled Potato, Siomay. Lanches/Outros: White Sugar and Water Syrup, Indomilk Susu SKM, Coconut Meat, Coconut Water. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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