Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 79,69g | Prot: 167,31g | Carbs: 106,88g.
Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas 100% Integrales, Pietrán Jamón de Cerdo, Huevo Cocido, Tomates, Aceite de Girasol, Cebollas, Alpina Leche Entera, Benet Proteina, JGB Tarrito Rojo. Almoço: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Papa Cocida, Carne de Res, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lanches/Outros: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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