Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 29,34g | Prot: 91,89g | Carbs: 114,17g.
Café da Manhã: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrate. Almoço: Alface de Folha Verde, Cenouras, Queijo Mozzarella, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Herbalife Fiberbond. Lanches/Outros: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Nespresso Café, Cacau Show Panettone Clássico Trufado com Frutas, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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