Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 51,79g | Prot: 75,25g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Água de Coco. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de couve-flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado. Jantar: Purê de couve-flor, Friboi Carne Moída de Acém, Corona Cerveja. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Guimaraes
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