Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 5307,78g | Prot: 3800,79g | Carbs: 8400,01g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream. Almoço: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Jantar: Minyak Nabati, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Sohun Kaca Sohun. Lanches/Outros: Aice Red Bean, Pisang, Lontong. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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