|
ох, как я ее хотела) ждем завтра привеса)
|
1659 kcal
|
Gord: 55,78g | Prot: 87,93g | Carbs: 197,70g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Северная Долина Молоко 3,2%, Блины с Творогом. Almoço: Чай, Финик, Ленивые голубцы, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Jantar: Финик, Чай, Ржаной Хлеб, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Ironman Protein Bar Vanilla . mais...
|
|
 Comentários
ну не нагнетайте!!! у меня сегодня в профиле такой же завтрак! ничего страшного, остальной день в норме или в дефиците да и клетчатки побольше , завтра спорт и все путем!!!
03 fev 21 por membro: Пантя
|
03 fev 21 por membro: EllienSay
|
Ну почему. Иногда тоже ем селëдку, никаких привесов не наблюдаю
03 fev 21 por membro: Екатерина060385
|
привеса не будет, если там 200гр ,да и калорий не много
03 fev 21 por membro: крис 5017
|
Селедка - не торт, в ней не очень много калорий. Тоже захотелось))
03 fev 21 por membro: Lonesome_crow1
|
03 fev 21 por membro: Щасть.е
|
+ будет от воды, которая задержится в организме из за соли в селёдки ((
03 fev 21 por membro: smirnovaalena72
|
когда ем днём соленое, вечером стараюсь кефирчика бахнуть,у меня он воду хорошо выводит
03 fev 21 por membro: potishka84
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|