Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 63,28g | Prot: 107,40g | Carbs: 107,31g.
Café da Manhã: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Nutiva Конопляный Протеин. Almoço: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Индейка Тушеная. Jantar: SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: QNT Metapure, Орехи Макадамии. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diznoya
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