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Bismillah.. 😇
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 71,19g | Carbs: 89,09g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Ikan Tongkol, Kerang (Spesies Campuran), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Almoço: Aqua Air Mineral, Tahu Gejrot, Acar Mentimun Manis, Telur Balado. Jantar: Otak-Otak, Nasi Bakar, Teh Tawar. Lanches/Outros: Alpukat. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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